Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2023
|
135,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 30,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
678 kcal
|
Gord: 20,30g | Prot: 30,10g | Carbs: 98,88g.
Café da Manhã: Bacon, Grapefruit Juice, Great Value Egg, Tomatoes, Hovis Wholemeal Brown Bread. Almoço: Bananas, Apples. mais...
|
|
3522 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de chrisallen2
|