Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2023
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70,3 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1955 kcal
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Gord: 46,76g | Prot: 189,13g | Carbs: 204,85g.
Café da Manhã: Pavlakis Yogurt Greco 0%. Almoço: L'arte Delle Specialità Cioccolato Fondente 78%, Danone Hipro Peanut Butter e Banana, Re Di Tonno Tonno all'olio di Oliva, Pane Italiano, Pomodori. Jantar: Zucchine, L'arte Delle Specialità Cioccolato Fondente 78%, Uovo, Milk Fiocchi di Latte con Yogurt Light, Pane Integrale, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Myprotein Omega 3. Lanches/Outros: Pavlakis Yogurt Greco 0%, Pane Italiano, Net Integratori VB Whey 104, Tsunami Nutrition Glycopure, Net Integratori VB Bar 25, Mela, Pavlakis Yogurt Greco 0%. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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