Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2023
|
109,5 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg.
Ainda faltam: 34,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1283 kcal
|
Gord: 59,08g | Prot: 82,02g | Carbs: 108,31g.
Café da Manhã: Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук, Hochland Плавленный Сыр Ассорти, Яйцо, Вязанка Ветчина из Индейки, Помидоры. Almoço: Булгур с курицей, Русское Море Морская Капуста. Jantar: Халва, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Нектарин, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Сырки Скрепыши. Lanches/Outros: Магнит Банан, Очень Важная Корова Творог 5%. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Yana_Fedotova_
|