Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2023
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57 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1167 kcal
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Gord: 33,01g | Prot: 84,00g | Carbs: 128,61g.
Café da Manhã: Chikalab Protein Nut Buttercream, Клубника, Вареное Яйцо, Лебедянь Молоко Молоко 2,5%, Гарнец Рисовая Мука, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. Almoço: Мандарины. Jantar: Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Гарнец Рисовая Мука, Кабачок, Лук, Морковь, Укроп, Вареное Яйцо. Lanches/Outros: Parmalat Молоко 3,5%, Chikalab Chika Biscuit Cappuccino. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de firsova0196
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