Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2011
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63,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1190 kcal
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Gord: 48,50g | Prot: 55,00g | Carbs: 139,00g.
Café da Manhã: Hearty Medleys - Apple Cranberry Almond, Caffe Latte (Venti). Almoço: 6" Pepperoni Personal Pan Pizza. Jantar: Colby Jack Cheese Snack Sticks, Cheerios. mais...
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1885 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Dirigir - 1 hora e 45 minutos, Descansar - 6 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de elliz174
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