Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2023
|
59 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1287 kcal
|
Gord: 58,26g | Prot: 70,68g | Carbs: 128,91g.
Café da Manhã: Сушеный Инжир, Огурец (с Кожурой), Чай, Белебеевский Сыр Сметанковый, Жареное Яйцо без Жира. Almoço: Королевская Ватрушка, Чай, Ленивые Голубцы, Шоколадница Витаминный Салат. Jantar: Сушеный Инжир, Чай с Молоком, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Шампиньоны Жареные, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Нектарины. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de emiliya_singizova
|