Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2015
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129,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 49,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1415 kcal
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Gord: 71,02g | Prot: 83,49g | Carbs: 120,64g.
Café da Manhã: Pure Hawaiian Spirulina, Vibrant Health Green Vibrance, Amazing Grass Green Superfood Energy Lemon Lime Drink Powder, Nature's Way Barley Grass Powder, Grapefruit (Pink and Red), Cooked Sauerkraut. Almoço: Spectrum Chia Seeds, Quinoa (Cooked), Walnuts, Chicken or Turkey Salad. Jantar: Chunky Style Vegetable Beef Soup, Spectrum Chia Seeds, Biochem Vanilla Whey Protein Isolate Powder (Biochem Sports). Lanches/Outros: Chicken or Turkey Salad, Almond Butter, Great Value Almond Milk Original Unsweetened, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Grapefruit (Pink and Red). mais...
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Perdendo 5,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Norman Victor
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