Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2023
|
40,1 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1352 kcal
|
Gord: 52,19g | Prot: 92,54g | Carbs: 140,20g.
Café da Manhã: Lucky Days Шоколад Горький, Свежий Хлеб Хлебушек Датский с Чесноком, Вареное Яйцо, Творог 5%, Умалат Сыр Сулугуни. Almoço: Soba Гречневая Лапша, Зеленая Фасоль (Замороженная), Брокколи на Пару, Помидоры, Пекинская Капуста, Умалат Сыр Сулугуни, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Простоквашино Сметана 10%, Narmak Смесь для Салата Пикантная, 1000 Лет Мастерства Тофу Копчёный. Jantar: Hi Молоко с Фундуком, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Клубника, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de atoriyaa
|