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22,7
53,2
38,7
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69,9 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1690 kcal
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Gord: 81,60g | Prot: 156,07g | Carbs: 69,08g.
Café da Manhã: Harry Sammys Super Sandwich, Brotland Eiweißbrot (42g), Kristallzucker, Kellogg's Crunchy Nut, Kölln Haferflocken, Real Quality Haltbare Milch Fettarm Laktosefrei 1,5% Fett, Farmer's Snack Vital Snack Kerne-Mix. Almoço: Halbes Hähnchen. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Steffen6612
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