Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2023
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109,6 kg
Perdidos até agora: 16,3 kg.
Ainda faltam: 29,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1414 kcal
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Gord: 57,45g | Prot: 77,74g | Carbs: 159,75g.
Café da Manhã: Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca, Uvas, Café com Leite Integral, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo. Almoço: Agrião, Tomates, Carne Moída, Qualitá Feijão Branco, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Abobrinha, Peito de Frango, Bimbo Rap10 Fit. Lanches/Outros: Quaker Farinha de Aveia, Açúcar Mascavo, Pasta de Amendoim, Cacau em Pó, Banana. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de JosiFabião
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