Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2015
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73,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1088 kcal
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Gord: 56,71g | Prot: 124,78g | Carbs: 15,64g.
Café da Manhã: Seara Peito de Peru Light, Queijo Mozzarella, Ovo Frito. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Repolho-Roxo, Tomates. Jantar: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Repolho-Roxo, Tomates. Lanches/Outros: Seara Peito de Peru Light, Regina Queijo Prato. mais...
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2587 kcal
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Exercício:
Musculação - 30 minutos, Spinning - 1 hora, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Danny Mid
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