Jornal de Bethaniela, 25 mai 23

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2023

80,4 kg Perdidos até agora: 0 kg. Ainda faltam: 20,4 kg. Dieta seguida: Fraco.

Visualizar Calendário de Dieta, 25 maio 2023:

137 kcal

Gord: 1,50g | Prot: 4,40g | Carbs: 25,95g. Café da Manhã: Pão Francês. mais...

2296 kcal

Exercício: Fitness (Treino Funcional) - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

Perdendo 0,8 kg por Semana


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Histórico de Peso de Bethaniela