Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2023
|
75,8 kg
Perdidos até agora: 19,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1230 kcal
|
Gord: 25,23g | Prot: 59,87g | Carbs: 170,22g.
Café da Manhã: Magerquark, Elstar, Aldi Milch 3,5%, Netto Haferflocken. Almoço: Carat Hühner Suppe, Hühnerfleisch, Albhof Fadennudeln. Jantar: Strauchtomaten, Elstar, Netto Roggenmischbrot, Dreimaster Zarte Heringsfilets in Tomaten-Sauce. Lanches/Outros: Rheinhessen Silvaner Trocken, Bears & Friends Fruchtsaft-Beeren, Zentis Marmelade, Weihenstephan Butter, Goldähren Zwieback. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lisa1944
|