Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2023
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65 kg
Perdidos até agora: 13 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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935 kcal
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Gord: 43,63g | Prot: 60,51g | Carbs: 77,41g.
Café da Manhã: Овсяноблин, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Тыквенные Семечки, Помидор Сливка, Cheese House Сыр Гауда 20%. Almoço: Кекс с бананом без отрубей, Ашан Грецкий Орех Очищенный. Jantar: Грудка с луком, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Пятерочка Яблоко Сезонное. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de irinanaryshkina2018
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