Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2023
|
66 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1837 kcal
|
Gord: 65,57g | Prot: 69,82g | Carbs: 244,35g.
Café da Manhã: Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Чудо Чудо Творожок Воздушный Вишня, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Пятерочка Мини Багет с Чесночным Маслом . Almoço: Огурец (с Кожурой), Подсолнечное Масло, Котлета Домашняя, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный. Jantar: Пятерочка Яблоко Сезонное , Груша, Пятерочка Мини Багет с Чесночным Маслом. Lanches/Outros: Груша. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alex Platon
|