Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2023
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75,2 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1802 kcal
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Gord: 85,44g | Prot: 101,40g | Carbs: 146,99g.
Café da Manhã: AH Rode Pitloze Druiven, Melkan Magere Franse Kwark. Almoço: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Volkoren Brood, Gebakken Ei. Jantar: AH Snijbonen, Saladinettes Opbak Aardappelen, Kania Jus met Uitjes, Vomar Ierse Biefstuk. Lanches/Outros: Ferrero Raffaello, Gekookt Ei, AH Hollandse Aardbeien, Alpro Barista Coconut, Stevia Zoetjes, Douwe Egberts Koffie, Alpro Barista Coconut, Stevia Zoetjes, Douwe Egberts Koffie, Alpro Barista Coconut, Stevia Zoetjes, Douwe Egberts Koffie, Alpro Barista Coconut, Stevia Zoetjes, Douwe Egberts Koffie, Alpro Barista Coconut, Stevia Zoetjes, Douwe Egberts Koffie. mais...
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2053 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bloempjeee
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