Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2023
|
57,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1129 kcal
|
Gord: 45,71g | Prot: 95,82g | Carbs: 73,66g.
Café da Manhã: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Лента Какао Порошок, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Голубика, Лебедянь Молоко Молоко 2,5%, Гарнец Овсяная Мука , Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Яйцо. Almoço: Клубника. Jantar: Bravolli Киноа, Помидоры, Яйцо, Дикий Атлантический Лосось, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Parmalat Молоко 3,5%, Chikalab Chika Biscuit Cappuccino, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. mais...
|
Perdendo 3,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de firsova0196
|