Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2023
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82 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1201 kcal
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Gord: 27,24g | Prot: 109,91g | Carbs: 133,14g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch, ESN Flexpresso Protein Coffee , Milfina Milch 1,5% Fett. Almoço: Wassermelone, Aldi Kochschinken, Feinkäserei Frischkäse Paprika, Grafschafter Vitalbrot. Jantar: Ketchup, Bofrost Hähnchenschnitzel Cordon Bleu . Lanches/Outros: Dextro Energy Magnesium, Profuel BCAA, Äpfel. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Yeska90
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