|
Прийшли КД. Нарешті 🤭😁👌
|
53,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1505 kcal
|
Gord: 53,13g | Prot: 90,34g | Carbs: 163,87g.
Café da Manhã: Лимо Мороженое Velvet Соленая Карамель, Сто Пудов Льон, Сухие Семена Чиа, BioTechUSA Протеин Iso Whey Zero, Alpro Молоко Миндальное, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Торчин Гірчиця Американська, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Соленые Огурцы с Укропом, Огурец (без Кожуры), Повна Чаша Горошек Зелёный, Сильпо Яблоко Голден, Морковь на Пару, Яйцо, Куриное Филе. Jantar: Dr. Fiber Смесь Растительной Клетчатки, Клубника, Сильпо Банан, Галичина Кефір 2,5%. Lanches/Outros: Snickers Криспер. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
 Comentários
Поздравляю 👍
У меня сегодня тоже 1 день)
25 mai 23 por membro: Викуся_94
|
Тоді навзаєм вітання 🤭😉💐 Не знаю, скільки Вам років, але мені після 40р. КД за радість будуть, а якщо ще й вчасно, то взагалі ціле свято 😅🙏🎉🎉🎉 Це до 40 років КД в тяжість були, ненавиділа ту неділю 🤷♀️😁
25 mai 23 por membro: irina-mashtaler
|
25 mai 23 por membro: Викуся_94
|
💖💖💖 Чудовий вік. Золота пора. Насолоджуйтесь життям по можливості 💘💘💘
25 mai 23 por membro: irina-mashtaler
|
25 mai 23 por membro: Викуся_94
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irina-mashtaler
|