Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2023
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70,2 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2280 kcal
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Gord: 44,17g | Prot: 185,58g | Carbs: 281,87g.
Café da Manhã: Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Almoço: Loving Gocce di Cioccolato Fondente, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Bonduelle Piselli Finissimi, Consilia Riso Basmati, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato. Jantar: Pane Italiano, L'arte Delle Specialità Cioccolato Fondente 78%, Petto di Pollo, Carne, Fagiolini Verdi, Myprotein Omega 3, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Lanches/Outros: Pavlakis Yogurt Greco 0%, Mela, Net Integratori VB Bar 25, Tsunami Nutrition Glycopure, Net Integratori VB Whey 104. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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