Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2023
|
84,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3618 kcal
|
Gord: 138,52g | Prot: 161,07g | Carbs: 432,42g.
Café da Manhã: Сахар, Carlson Рыбий Жир, Prime Kraft Протеин. Almoço: Здоровье из Предгорья Сметана 15%, Клубника, Махеевъ Кетчуп Томатный, Жареная или Запеченная Курица, Макароны Отварные. Jantar: Командор Трубочка Слоеная с Белковым Кремом, Рис Отварной, Говядина Отварная. Lanches/Outros: Рот Фронт Шоколадные Конфеты Ассорти . mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Жулай Роман
|