Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2023
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56,7 kg
Perdidos até agora: 18,6 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1529 kcal
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Gord: 89,31g | Prot: 107,36g | Carbs: 60,82g.
Café da Manhã: More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Alpro Not Milk 1,8%, Gut & Günstig Laktosefreier Joghurt Mild 3,8%, Alpro Kokosmilch Ungesüßt, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Radeberger Premium Lachsschinken, Dulano Geflügel-Mortadella (10g), Mayo Feinkost Knoblauchcreme. Almoço: More Nutrition Protein Tortilla Chips Paprika Style, Gut & Günstig Laktosefreier Joghurt Mild 3,8%, Steiner's Protein Brötchen , More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Develey Sour Cream Sauce, Lidl Stremellachs Natur. Jantar: More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Gut & Günstig Laktosefreier Joghurt Mild 3,8%, Ei, Kerrygold Extra Gesalzen, Steiner's Protein Brötchen , Hähnchenkeule. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de nidi888
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