Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2023
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66,9 kg
Perdidos até agora: 19,1 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1946 kcal
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Gord: 81,45g | Prot: 106,11g | Carbs: 205,68g.
Café da Manhã: Telur Dadar. Almoço: Daun Singkong, Tempe Goreng, Kacang Tanah, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering. Lanches/Outros: Kue Bawang, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Kanzler Singles Keju, Buah Anggur, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin). mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ade sefrinais
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