Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2023
|
122 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg.
Ainda faltam: 22 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1735 kcal
|
Gord: 85,77g | Prot: 90,90g | Carbs: 150,58g.
Café da Manhã: Orion Чокопай, Магнит Яйцо Варёное , Сливочный Сыр, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный Sveza. Almoço: Вареное Яйцо, Овощное Рагу с Курицей. Jantar: Село Зеленое Мороженое Пломбир Шоколадный, ЯНТА Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом, Салат Горошек, Кальве Сырный Соус, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный Sveza, Каравай Хлеб Донской, Помидоры, Вареное Яйцо, Овощное Рагу с Курицей. Lanches/Outros: Orion Чокопай, Чай. mais...
|
Perdendo 7,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Снежана25
|