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Vamos avanzando.
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101,8 kg
Perdidos até agora: 35,2 kg.
Ainda faltam: 11,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1542 kcal
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Gord: 59,10g | Prot: 152,21g | Carbs: 103,93g.
Café da Manhã: Papa Cocida, Carnation Leche Evaporada Light, Aguacate, Nopales, Queso Oaxaca, Cebollas, Morrón, Gloria Mantequilla sin Sal, Bistec de Res. Almoço: Aguacate, Sanissimo Salmas, Cilantro, Pepino (Pelado), Lechuga de Hoja Verde, Tuny Atún en Agua. Jantar: Chayote, Zucchini, Brócoli, Zanahoria, Pechuga de Pollo. Lanches/Outros: Yoplait Griego Bajo en Grasa, Plátano, Fresas, Soccer Suplement Whey 90 Pro. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Carlos del Angel
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