Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2023
|
66 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1716 kcal
|
Gord: 81,24g | Prot: 140,84g | Carbs: 108,15g.
Café da Manhã: Спартак Вафли на Фруктозе, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Му-Му Ачма с Сыром, Bushido Кофе Молотый, Первый Вкус Молоко 2,5%. Almoço: Пятерочка Грейпфрут, Простая Еда Запеканка Куриная с Овощами и Сыром . Jantar: Избенка Козье Молоко, Первый Вкус Молоко 2,5%, Сыр Пармезан (Твердый), Помидоры, Грудка Индейки. Lanches/Outros: Твердый Сыр Пармезан, Сухие Семена Чиа, Вемол Ацидофилин , ВкусВилл Творожная Запеканка. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de IngaVer
|