Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2023
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73,3 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1378 kcal
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Gord: 50,08g | Prot: 87,78g | Carbs: 138,18g.
Café da Manhã: не Молоко Овсяное Ванильное, Мёд, Куриный Бульон, Мистраль Чечевица Вареная. Almoço: не Молоко Овсяное Ванильное, Помидоры Черри, Galbani Сыр Моцарелла. Jantar: ITLV Оливки Зеленые с Косточкой, Мистраль Чечевица Вареная, Свекла Вареная, Оливковое Масло (Первого Отжима), Куриное Филе. Lanches/Outros: Protein Rex Rexy Манго-Папайя, Protein Rex Brownie Banana, Мёд, Protein Rex Nuts Кешью-Клюква. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de mama_begaet
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