Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2023
|
59,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1691 kcal
|
Gord: 52,63g | Prot: 93,82g | Carbs: 159,70g.
Café da Manhã: Лента Сыр Радость Вкуса Сливочный 45%, Лента Хлеб Бездрожжевой со Злаками, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар. Almoço: Фрутилад Клюква Малина, Чебаркульский Молочный Завод Творог Зернёный 4%. Jantar: La Paulina Сыр Пармезан 45%, Помидор Сливка, Лосось на Пару. Lanches/Outros: King Манго Сушёное без Сахара, Ашан Киви Сушеный, Фанагория Вино Белое Полусладкое , Сахар, Чай, Chikalab Кешью в Молочном Шоколаде, Лента Виноград Ред Глоб, Лента Банан. mais...
|
Ganhando 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de wodan1
|