Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2023
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58,7 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1264 kcal
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Gord: 50,38g | Prot: 54,78g | Carbs: 144,23g.
Café da Manhã: Додо Пицца Пицца Аррива!, Додо Пицца Пицца Четыре Сыра, Кофе. Almoço: Глобус Ненолик Печенье, Кофе с Молоком, Гречка с Курицей. Lanches/Outros: Голден Яблоко . mais...
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1985 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 6 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Correr (Jogging) - 8/kph - 35 minutos, Descansar - 8 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Irik99
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