Weiter abwärts, schön!
103,2 kg Perdidos até agora: 7,4 kg.    Ainda faltam: 3,3 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1591 kcal Gord: 49,81g | Prot: 103,80g | Carbs: 176,45g.   Café da Manhã: Danone Actimel ohne Zuckerzusatz, Tee mit Milch. Almoço: Dolce Gusto Cappuccino Light, Alnatura Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Alnatura Maxi Müsli, Banane, Edeka Beeren-Mischung. Jantar: Mischkornbrot, Iglo Schlemmerfilet Italiano mit Tomate-Mozzarella , Gut & Günstig Tortilla Chips Nacho Cheese, Ja! Gratinkäse. Lanches/Outros: Ritter Sport Schokowürfel, Bodyshake Whey Protein 35G. mais...
2712 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
Perdendo 1,8 kg por Semana

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