Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2023
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70,4 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2014 kcal
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Gord: 38,92g | Prot: 200,36g | Carbs: 227,71g.
Café da Manhã: Pavlakis Yogurt Greco 0%. Almoço: Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Pomodori, Rucola , Pavlakis Yogurt Greco 0%, Loving Gocce di Cioccolato Fondente, Pane Italiano, Petto di Pollo, Carne. Jantar: Cavolfiore, Loving Gocce di Cioccolato Fondente, Myprotein Omega 3, Pane Integrale, Milk Fiocchi di Latte con Yogurt Light, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Uovo. Lanches/Outros: Danone Hipro Peanut Butter e Banana, Mela, Tsunami Nutrition Glycopure, Net Integratori VB Whey 104, Net Integratori VB Bar 25. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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