Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2023
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75,1 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2198 kcal
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Gord: 121,60g | Prot: 111,76g | Carbs: 172,88g.
Café da Manhã: AH Rode Pitloze Druiven, Melkan Magere Franse Kwark. Almoço: Bonne Maman Aardbeienjam, Melkan Roomboter Ongezouten, Volkoren Brood, Gekookt Ei. Jantar: Vomar Kipdijfilet, Jumbo Thaise Wokgroente, AH Basmatirijst Gekookt. Lanches/Outros: Gwoon Notenmelange, Alpro Barista Coconut, Stevia Zoetjes, Douwe Egberts Koffie, Ferrero Raffaello, Alpro Barista Coconut, Stevia Zoetjes, Douwe Egberts Koffie, Alpro Barista Coconut, Stevia Zoetjes, Douwe Egberts Koffie, Slimpie Limonade, Stevia Zoetjes, Halfvolle Melk, Douwe Egberts Koffie. mais...
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2050 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bloempjeee
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