Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2023
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90,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1450 kcal
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Gord: 84,11g | Prot: 121,12g | Carbs: 46,49g.
Café da Manhã: Kiraz Domates, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta, Maydanoz, Sütlü Kahve, Peyman Bahçeden İç Ceviz, Simbat Çiğ Badem İçi. Almoço: Şekersiz Türk Kahvesi. Jantar: Karışık Yeşil Salata, Kızılay Soda, Tavuk Şiş. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de ecesukusu
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