Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2015
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63,3 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1391 kcal
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Gord: 31,27g | Prot: 164,34g | Carbs: 104,97g.
Café da Manhã: Organic India Whole Husk Psyllium, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, VPX VPX - Zero Carb fat incinerating zerotein protein - vanilla, Now Foods Beef Gelatin Powder. Almoço: Trader Joe's Eggplant Hummus, Avocados, Trader Joe's Fat Free Feta Cheese, Costco Rotisserie Chicken Breast Meat, Meijer Frozen Mixed Vegetables. Jantar: Tostitos Salsa Con Queso (Medium), Crystal Farms All Whites 100% Liquid Egg Whites, Egg. Lanches/Outros: Mission Restaurant Style Tortilla Chips, Clif Bar Builder's Bar - Chocolate Peanut Butter, Blackberries, Fage Total 0% Greek Yogurt, Coca-Cola Coke Zero (Can). mais...
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Perdendo 4,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de monika135
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