Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2023
|
101,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 41,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1502 kcal
|
Gord: 53,31g | Prot: 89,11g | Carbs: 167,64g.
Café da Manhã: Пятерочка Манго, Сахар, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Кулинариум Пирог с Курицей Картошкой и Сыром. Almoço: Хлебный Дом Батон Домашний в Нарезке , Болгарский Перец, Чеснок, Растительное Масло Канолы, Соевый Соус, Лук, Морковь, Рис, Скумбрия. Jantar: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Простоквашино Сметана 10%, Пекинская Капуста, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Окей Крабовые Палочки. Lanches/Outros: Хлебный Дом Батон Домашний в Нарезке , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Окей Кальмар Гигантский Стружка, Sen Soy Чипсы Нори, Сахар, Миндаль Миндаль, Фундук Фундук, Пятерочка Манго. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lelyuska
|