Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2023
|
88,8 kg
Perdidos até agora: 15,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2217 kcal
|
Gord: 95,41g | Prot: 90,34g | Carbs: 256,63g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Fast Brunch Гранола Superman с Грецким Орехом, Инжиром и Малиной. Almoço: Ермолино Пицца, Много Лосося Пицца Четыре Сыра, Пицца Домашняя, Пицца с Мясом и Овощами (Тонкая Корочка). Jantar: Банан, Чай с Молоком, Гречка Отварная, Черкизово Сосиски Молочные Оригинальные. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ivan_Yan
|