Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2023
|
65,2 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
878 kcal
|
Gord: 24,69g | Prot: 63,03g | Carbs: 105,88g.
Café da Manhã: Изюм (без Косточек), Пятерочка Банан, Мясновъ Мед Разнотравье, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Молочная Станция Творог Обезжиренный, Каша отрубяша :). Almoço: Изюм (без Косточек), Пятерочка Банан, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий. Jantar: Приспущенный кабачок, Грудка с луком. Lanches/Outros: Пятерочка Яблоко Сезонное. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irinanaryshkina2018
|