Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2023
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63,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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867 kcal
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Gord: 49,81g | Prot: 54,27g | Carbs: 48,63g.
Café da Manhã: Kaffee, Kefir, Blaubeeren, Räucherlachs. Jantar: Thunfisch in Öl (Konserviert), Popp Gurkensalat mit Joghurtdressing, Edeka Avocado Hass. Lanches/Outros: Gummibärchen. mais...
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2209 kcal
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Exercício:
Step - 32 minutos, Fitness (Treino Funcional) - 1 hora, Descansar - 16 horas e 28 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Thalia143
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