Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2023
|
73,3 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2000 kcal
|
Gord: 66,38g | Prot: 90,15g | Carbs: 257,67g.
Café da Manhã: Кофе, Lactica Йогурт Греческий 4%, Макфа Крупа Кукурузная. Almoço: Вода, Куриная Печень, Каждый День Кетчуп Болгарский, Картофель Отварной, Молодая Морковь. Jantar: Зеленый Чай, Куриная Печень, Каждый День Кетчуп Болгарский, Картофель Отварной, Молодая Морковь. Lanches/Outros: Петрохолод Как Раньше Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике, Кофе, Ritter Sport Кукурузные Хлопья Шоколад Молочный, Яблоко Зеленое, Кофе, Фили-Бейкер Пирожные Заварные "Эклер", Кофе, Фундук Фундук, Яблоко Зеленое, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Вода, Лента Попкорн со Вкусом Шоколада, Дикси Киви, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Вода, Кофе, Фили-Бейкер Пирожные Заварные "Эклер". mais...
|
peso estável
|
|
Histórico de Peso de baursak3k
|