Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2023
|
62,6 kg
Perdidos até agora: 22,8 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1754 kcal
|
Gord: 93,99g | Prot: 73,77g | Carbs: 148,53g.
Café da Manhã: Сахарный Песок, Белый Город Молоко 2,5%, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Hochland Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Almoço: Burn Персик Манго без Сахара, Огурец (с Кожурой), Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Сосиски Молочные. Jantar: Колос Батон с Сыром, Яйцо, Сосиски Молочные. Lanches/Outros: GreenMe Laimonfresh Манго, Gorilla Sugar Free, Егорьевская Фабрика Чипсы Мясные Сыровяленые Куриные, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Апельсиновое. mais...
|
Perdendo 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de НикаНайка
|