Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2015
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65 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1889 kcal
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Gord: 26,52g | Prot: 236,95g | Carbs: 170,21g.
Café da Manhã: Дикси Хлопья Овсяные Геркулес, Ultimate Nutrition Prostar Whey Protein. Almoço: SAN Platinum Isolate Supreme, Русский продукт Геркулес Монастырский, Агро-Альянс Гречневая Крупа, Домик в Деревне Творог 0,2% 16 г Белка. Jantar: Домик в Деревне Творог 0,2% 16 г Белка, Дикси Цветная Капуста, Помидоры, Яйцо Куриное, Яичный Белок, MHP Probolic-SR. Lanches/Outros: Яблоко Желтое, SAN Platinum Isolate Supreme. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de beramode
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