Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2023
|
78 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1228 kcal
|
Gord: 43,10g | Prot: 77,11g | Carbs: 137,23g.
Café da Manhã: Artfruit Киви Спелое, Хлебная Нива Хлеб Бородинский, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Сыр Гауда. Almoço: Окей Редис, Огурец (с Кожурой), Алтайский Лен Льняное Масло, Лето Укроп Свежий, Пятерочка Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Мистраль Рис Янтарь, Барс Тунец Макрелевый ( Куски). Jantar: Помидоры, Болгарский Перец, Global Village Листовой Салат в Горшочке, Шпинат, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anutochka1807
|