Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2023
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69 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1513 kcal
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Gord: 71,84g | Prot: 57,60g | Carbs: 157,00g.
Café da Manhã: Bonte Bakery Вафли Бисквитные Парижские. Almoço: Елисей Кабачки Жареные в Кляре, Стародворье Колбаса Докторская, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске. Jantar: Простоквашино Сметана 15%, SPAR Сырники Домашние. Lanches/Outros: Пицца с Ветчиной и Грибами. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de OlAnAn
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