Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2023
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53,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1390 kcal
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Gord: 102,12g | Prot: 81,45g | Carbs: 38,82g.
Almoço: 대파, Nutiva 코코넛오일, 이마트 반쪽 아보카도, 하림 닭다리살, 엠보그 그린빈스, 양송이버섯, 고등어구이. Jantar: 올리브기름, 이마트 아보카도, 종가집 낫또, 블랙 올리브, 한살림 생들기름, 동원 동원참치 in Water, 밥. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de autumn1010
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