Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2023
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45,9 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1090 kcal
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Gord: 36,05g | Prot: 74,72g | Carbs: 123,38g.
Café da Manhã: 푸룬, 이너글로우 뷰티초유프로틴, 서울우유 , 커클랜드 그릭요거트(코스트코), 사과, 혼합 견과류, 누티바 치아씨드. Almoço: 블랑제리코팡 잠봉뵈르 샌드위치, 아메리카노. Lanches/Outros: 빙그레 더단백 드링크 카라멜. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de apple64kr
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