Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2023
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86,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 26,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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545 kcal
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Gord: 14,40g | Prot: 26,00g | Carbs: 83,15g.
Café da Manhã: Голубика, Клубника, Моя Овсянушка Овсяная Каша с Абрикосом. Jantar: Волков Филе Грудки с Помидорами под Сыром, Мексиканская Смесь, Гречка Отварная. mais...
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2364 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 5 minutos, Elíptico - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de brffavgn
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