Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2023
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73,8 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg.
Ainda faltam: 8,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1725 kcal
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Gord: 69,77g | Prot: 119,28g | Carbs: 153,20g.
Café da Manhã: Black Skull Whey 100% HD, Piracanjuba Leite Desnatado, Neugebauer Chocolate 40% Cacau, DIA Pão de Queijo Tradicional, Laranja Pêra. Almoço: Mr. Fit Purê de Abóbora Cabotiá, Swift Carne Moída de Patinho , Vigor Requeijão Cremoso Light, Scala Queijo Prato, In Natura Tomate. Jantar: Vila Caipira Queijo Minas Meia Cura, Wickbold Pão do Forno Integral, Piracanjuba Leite Desnatado, Predilecta Goiabada Cremosa, Vigor Requeijão Cremoso Light, Quaker Farelo de Aveia. Lanches/Outros: Pudim proteico, Predilecta Goiabada Cremosa, Marilan Pit Stop Pão na Chapa. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de dea0512
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