Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2023
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93,0 kg
Perdidos até agora: 24,9 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1606 kcal
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Gord: 107,05g | Prot: 139,22g | Carbs: 24,66g.
Café da Manhã: Heavy Cream, So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Vital Proteins Collagen Peptides, Kroger Jumbo Eggs, Now Foods MCT Oil. Lanches/Outros: Transparent Labs 100% Grass-Fed Whey Protein Isolate, So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Transparent Labs 100% Grass-Fed Casein Protein, 365 Organic Creamy Peanut Butter. mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bertamusprime
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