Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2023
|
93,2 kg
Perdidos até agora: 24,8 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1861 kcal
|
Gord: 132,55g | Prot: 151,22g | Carbs: 28,66g.
Café da Manhã: Now Foods MCT Oil, Kroger Jumbo Eggs, Vital Proteins Collagen Peptides, So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Heavy Cream, Land O'Lakes Sliced American Cheese. Lanches/Outros: 365 Organic Creamy Peanut Butter, Transparent Labs 100% Grass-Fed Casein Protein, Transparent Labs 100% Grass-Fed Whey Protein Isolate, So Delicious Coconut Milk Unsweetened. mais...
|
Perdendo 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bertamusprime
|