Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2023
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62,6 kg
Perdidos até agora: 17,4 kg.
Ainda faltam: 8,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1652 kcal
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Gord: 74,20g | Prot: 138,48g | Carbs: 108,92g.
Café da Manhã: Pão Francês Integral, Ovo Frito. Almoço: Legumes Refogados, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Peito de Frango, Alface. Lanches/Outros: Pullman Pão de Forma Integral , Ovo Mexido, Tirolez Creme de Ricota Light, Abacate, Piracanjuba Leite Semidesnatado , Pullman Rap10 Integral, Growth Supplements Whey Concentrado. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Thaina Freitass
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